Litaba
- Narcissist ke eng?
- Hobaneng ha ho utloahala eka ho ngangisana le ralitaba ha ho na thuso?
- A mang a maqheka a tloaelehileng ao narcissists a a sebelisang nakong ea ngangisano ke afe?
- 1. Ba-narcissist ba rata ho hlola
- 2. Ba tla qoba ho araba lipotso tse tobileng
- 3. Ba khelosa khang
- 4. Lejoe la majoe le tloaelehile ho bo-rasaense
- 5. Hangata li-narcissist li sebelisa projeke khang
- 6. Khanya ea khase
- U ngangisana joang le narcissist?
- 1. Se ke oa bua ka mantsoe "a nepahetseng" kapa "a fosahetseng"
- 2. Se ke oa nka sefi
- 3. Ho hlōla motho ea ratang joala ho ka hloka hore u utloele maikutlo a bona bohloko
- 4. Sebakeng sa ho sebelisa “Uena” kapa “Ke,” sebelisa “Re”
- 5. Ho hapa hape narcissist
- Ho phuthela
Kaofela ha rona rea tseba kapa re bile le boiphihlelo le narcissist ka nako e 'ngoe bophelong ba rona. Ba bang ba rona re bile ra ratana le ralebaka.
Hore na narcissist ke motho eo u sebetsang le eena, motho setulong sa hau sa sechaba, kapa esita le molekane oa hau, ho tseba mekhoa e metle ea ho ngangisana le narcissist ho tla thusa ha qabang e hlaha.
U lokela ho tseba ho tloha qalong hore ho ngangisana le motho ea buang ka lintho tse fosahetseng e kanna ea ba boiteko bo se nang thuso. Ka tlhaloso, li-narcissists li lula li nahana hore li nepahetse 'me li ke ke tsa tla ho uena (kapa hona ho li mamela!).
Narcissist ke eng?
Ha re qaleng ka ho hlalosa seo narcissist e leng sona. Ho fapana le seo batho ba bangata ba se nahanang, ha se lefu la botho le fumanoeng.
Ke letoto la litšoaneleho tse hlahang ka ho tsoelapele, tse tsebahalang haholo ho sena ke boithati.
Haeba u hopola tšōmo ea hau ea Segerike, Narcissus e ne e le moshanyana ea neng a le motle hoo a ileng a ratana le ponahalo ea hae ka letamong la metsi.
Ho tsoa tšōmong eo ho tsoa lentsoe Narcissist, motho eo ntho ea bohlokoa ka ho fetesisa e leng eena.
Litšobotsi tse ling tse etsang botho ba bonyatsi li kenyelletsa:
- Ha ho na kutloelo-bohloko bakeng sa maikutlo a ba bang
- Ho qhekella le ho nka monyetla ka ba bang ho fihlela sepheo sa bona
- Re kholisehile hore ba nepile kamehla, 'me motho e mong le e mong o fositse
- O ikutloa a phahametse kelello ho ba potoloha
- Boikhohomoso
- Tumelo ea bona e khethehile 'me bo khethehileng bona ha bo utloisisoe ke motho e mong le e mong
- Boholo, mohopolo oa bophahamo, bo fetelletsa katleho le litalenta (hangata li bua leshano ka tsona)
- Ho fetoha ha maikutlo, ho teneha le ho fetoha ha maikutlo
- Kutloisiso ea tokelo
- Tlhokahalo e fetelletseng ea ho babatsoa
- Ho hloka masoabi ha u utloisa ba bang bohloko
- Pefo ho liphoofolo le batho
- Ha ho na taba ka litlamorao
- Ho nyelisa bolaoli; o nahana hore ba kaholimo ho molao
- Boitšoaro bo sa tsotelleng, bo kotsi bo sa tsotelleng polokeho ea ba bang
- Mokhoa oa thetso, ho kenyelletsa le tlhekefetso ea ba bang
- Boitšoaro bo hlokang boikarabello, bo hlomphollang le bo mabifi
Litšobotsi tsena kaofela li etsa hore ho be thata ho fihlella tharollo ea mofuta ofe kapa ofe ha o ngangisana le ralitaba.
Ho bohlokoa, ka hona, ho ithuta malebela a ho ngangisana le rahistori. U sebelisa malebela ana, u tla qala ho ngangisana le rahistori ho tsoa boikoetlisong ba pherekano e se nang thuso ho (bonyane) tsela ea ho boloka puisano e le tseleng ebile e tsepame.
O kanna oa se fumane sephetho seo u neng u se lebelletse hobane rahistori a ke ke a nka karolo puisanong ea lehae eo sepheo sa hae e leng ho fumana seo ba lumellanang ka sona, empa o tla ntlafatsa tsebo e 'ngoe ea bohlokoa ha o ntse o ithuta lintho tseo o ka li buang le rahistori.
Hape Shebella:
Hobaneng ha ho utloahala eka ho ngangisana le ralitaba ha ho na thuso?
Ho ngangisana le narcissist ke boiphihlelo bo fapaneng ka ho felletseng le likhohlano tsa kamano e tloaelehileng.
Ha re qaleng ka lintlha tse tharo tse etsang hore ho ngangisana le rahistori e be boiphihlelo bo fapaneng.
- Ha u phehisana le motho ea tloaetseng ho ngola mantsoe, tseba hore ba rata ho hapa ho feta 'nete.
- Li-narcissist li rata ho sola molato. Ba beha molato bakeng sa ntho e 'ngoe le e' ngoe e sa u tsamaeeng hantle e le ho qoba ho ikutloa ba le mobe ka bona.
- Maqheka a likhang tsa Narcissist a batla a fapane. Ha ba tsotelle haholo ka uena, kahoo ha ba na tšusumetso e fokolang ea ho khutlela morao.
A mang a maqheka a tloaelehileng ao narcissists a a sebelisang nakong ea ngangisano ke afe?
1. Ba-narcissist ba rata ho hlola
Hopola hore li-narcissist li batla ho hapa, ho laola le ho u beha maemong a tlase ho sa tsotelehe litšenyehelo.
Ba tla khantša khase, majoe a majoe, ba bue leshano, ba sitise, ba hoeletse le ho hoeletsa ka boiteko ba ho u utloisa bohloko esita le 'meleng ka linako tse ling.
2. Ba tla qoba ho araba lipotso tse tobileng
Ba tla u otla ka seo batho ba se bitsang lentsoe salate (khoele ea mantsoe a sa utloahaleng) mme ka kakaretso e laola puo.
Ba tla tloha ka ho felletseng ka taba, ba hlahise khang. Ka tšohanyetso u tla hlokomela hore sehlooho se fetohile.
Maano ana a likhang tsa narcissist kaofela a reretsoe ho u senya le ho u ferekanya e le hore qetellong, u tlohele khang ka lebaka la ho ferekana. Joale, narcissist o tla utloa eka ba hapile.
3. Ba khelosa khang
Li-narcissists ke bahlabani ba khelohileng. Haeba ba bona hore ba ke ke ba hanana le lintlha tsa hau, ba tla lebisa tlhokomelo kae kapa kae nthong efe kapa efe ea bobeli, e sa amaneng le letho kapa e sa amaneng.
Mohlala, ba tla lebisa tlhokomelo mantsoeng ao ua sebelisitseng, setaele sa hau, sepheo sa hau, jj.
4. Lejoe la majoe le tloaelehile ho bo-rasaense
Lejoe la Narcissist ke mokhoa o mong o tsebahalang oa tlhekefetso, moo ka tšohanyetso ba hanang ho sebelisana, ho mamela, ho buisana le uena.
Haeba u iphumana u ngangisana le ralitaba 'me ba nka qeto ea ho tsoa ka phapusing kapa ho u qeta matsatsi a mangata u fuoe majoe.
5. Hangata li-narcissist li sebelisa projeke khang
Sena se bolela hore ba hlahisa boitšoaro bo sa rateheng bo tsoang ho bona ho uena. Leqheka le tloaelehileng la ho hlekefetsa, ba beha ba bang molato bakeng sa mathata a bona ho fapana le ho nka boikarabello bakeng sa bona.
6. Khanya ea khase
Ho bonesoa ka khase ke mokhoa oa ho saena oa narcissist! Sena ke ha ba u etsa hore u nahane hore u hlanya, u na le maikutlo a feteletseng kapa u nahana lintho.
Kamehla u nka ntho e 'ngoe le e' ngoe ka tsela ea sebele !!! ” ralebaka o tla re ha ba utloisa maikutlo a hau bohloko nakong ea ngangisano. Le ka mohla ba ke ke ba jara boikarabello ba ho u utloisa bohloko.
U ngangisana joang le narcissist?
Le ha o kanna oa se hlōle khahlanong le narcissist, malebela ana a tla thusa ho tsamaisa moqoqo hammoho le ho halefa maikutlo hanyane ka moo ho ka khonehang.
1. Se ke oa bua ka mantsoe "a nepahetseng" kapa "a fosahetseng"
Haeba u batla ho thethefatsa lintho ha u ngangisana le motho ea buang ka lintho tse sa lokang, u se ke ua lebella ho hlola moqhekelli ka ho leka ho etsa hore ba hlokomele hore na molato ke mang.
Ba-narcissist ha ho mohla ba lumelang hore ba fositse hobane ba sebelisa grandiosity -mohopolo o sa utloahaleng oa ho ba ba phethahetseng-ho hlahisa maikutlo a bona a fokolang, hore u ba bontše hore ba fositse mme u hlalose hore na hobaneng e ka ba lefeela. Ba ka mpa ba u beha molato!
2. Se ke oa nka sefi
Ha u ngangisana le motho ea ratang joala, ba lebelle hore ba tla bua lintho tse tsosang takatso le tse mpe. Ba ikemiselitse ho hlekefetsa.
Ba batla ho fumana karabo ho uena. Ke tsela e 'ngoe eo ba ka fumanang tlhokomelo ka eona, leha e le mpe. (Na see se u hopotsa ngoana e monyane eo u mo tsebang? Ke monahano o tšoanang!)
Se ke oa oela bakeng sa eona mme oa teba boemong ba bona. Tsela e molemohali ea ho utloisa ralekisi bohloko (le ho qoba ntoa e kholo) ke ho iphapanyetsa leraba leo ba leketlileng ka lona.
Haeba u hlokomoloha nyefolo ea bona 'me u sa phahame, hangata u ka qoba qabang e se nang thuso.
3. Ho hlōla motho ea ratang joala ho ka hloka hore u utloele maikutlo a bona bohloko
Hobane li-narcissist lia atleha ha li shebiloe, ho sebelisa kutloelo-bohloko ha u ngangisana le motho ea ratang ho ngola e ka ba leano le thusang. Ba bolelle hore u utloisisa le ho utloela bohloko ka tsela eo ba ikutloang ka eona.
Hangata hona ho ka hlahisa khang hobane ba-narcissist ba ka khutsisoa ke polelo ea hau ea kutloisiso. “E tlameha ebe u ile ua ikutloa u halefile haholo. Ke utloisisa tsela eo u ikutloang ka eona. ”
4. Sebakeng sa ho sebelisa “Uena” kapa “Ke,” sebelisa “Re”
Narcissist molato ho feto-fetoha ho atile, empa ba kanna ba itšoara hantle ha o sebelisa puo ea "rona" ha o ngangisana le motho ea buang mantsoe.
Ka mohlala, nka hore u ngangisana le monna ea ratang ho ratana.
Ua itšireletsa, 'me joale bobeli ba lona le tšoeroe ke qhoebeshano e ntseng e hola ka lebaka la ho hong ho sa amaneng le sehlooho sa mantlha (hobane ho kheloha khang ho atile ho ba narcissists). Emisa ngangisano ka ho bua ntho e ntle e kenyelletsang "rona":
“Kea u rata, le uena ua nthata. Ntho ea ho qetela eo ke batlang ho e etsa ke ho u utloisa bohloko kapa ho ngangisana le uena. Ke nahana hore ka bobeli re ile ra kheloha tsela. Ha re aneng re kopane. ”
5. Ho hapa hape narcissist
Leqheka le letle ka ho fetesisa la ho otla narcissist ke ho lula u laola maikutlo a hau ka botlalo. Sena se hloka mamello, ho hema ka matla, le sesole hobane ba-narcissist ba na le boiphihlelo ba ho u qholotsa.
Ha o boloka maikutlo a hau le puo ea hau li le maemong, o hlompholla ramolao, 'me o sala a le mong.
O tla ferekana ha a itšetleha ka uena ho fepa malakabe a khalefo ea hae. Tsela e molemohali ea ho arabela narcissist ha se ho arabela maikutlong.
Ho phuthela
Haeba u ka iphumana u qholotsoa ke ngangisano le ralitaba, ho sebelisa malebela ana ho tla u thusa hore u qobe moqoqo o molelele, o ke keng oa thabeloa.
Kopana le phephetso ea bona ka ho se nke lehlakore, ho teneha kapa ho hlaka. Ka ho etsa joalo, o tla qoba ho tšela peterole mollong oa bona mme o boloke bophelo ba hau ba kelello ho tsoa boitekong bo bong ba bo-ralitaba ba ho matlafatsa boitšepo ba bona bo fokolang.
Le ha o sa tla hlola o "hlola" ngangisano le ralekhetho, o ka sebetsa le bona kaofela o ntse o boloka botšepehi ba hau. Mme hoo ke ho hlola ka bohona!