Litaba
- Eba teng
- Khetha sebaka se sa jeleng paate
- Hlokomela mekhoa ea hau
- Abelana ho hlokomela
- Tlohela tse fetileng morao
Na o kile oa sheba molekane oa hau mme oa ipotsa hore na ebe ba kile ba utloa lentsoe le le leng leo u le buileng? Na u bua puo e le 'ngoe? Haeba u tšoana le banyalani ba bangata, u bile le linako tseo u sa buisaneng ka tsona feela. Ha ho letho le amanang le lerato la hau ho e mong empa ho amana le kamano ea hau.
Puisano ke tsela eo molekane oa hau au tsebang ka eona, seo u se batlang le seo u se hlokang le se bohlokoa ho uena. Puisano e ntle e hloka ho fetang feela ho ba kamanong. U ntse u bua kapa u ntse u buisana? Na o hokahanya ka nepo le ho arolelana ka tsela e kenang sebakeng seo se haufi sa maikutlo moo kutloisiso ea 'nete e lulang teng?
Ho ikutloa u khaotsoe ho molekane oa hau kapa ho sokola ho utluoa ke sesupo se setle sa hore puisano ea hau e kanna ea hloka thuso. Haeba u sisinya hlooho hona joale, mekhoa ena ea puisano e lekiloeng le ea 'nete bakeng sa banyalani e ea hao!
Eba teng
Ha ho na ntho e mpe ho feta ho leka ho bua le motho ea ferekaneng kapa ea sa tsotelleng. Ho ba teng ho bolela hore o fa molekane oa hau tlhokomelo e felletseng le e sa aroloang, o mametse mme o arabela ka mokhoa o nang le moelelo. Ho ba teng moo ho bontša tlhompho ebile ho bolela hore “u oa bohlokoa ho 'na.”
Ho ba teng ho bolela ho ba teng 'meleng le kelellong. Bea selefouno, tima TV, romella bana ho nkhono oa bona mantsiboea haeba u hloka. Ha molekane oa hau a ikutloa hore o teng motsotsoana le bona, o na le monyetla oa ho utloa le ho utluoa.
Khetha sebaka se sa jeleng paate
Ka linako tse ling ho fetola libaka ho ka etsa hore moqoqo o be le moelelo. Sena e ka ba 'nete haholo haeba ho bile le liphapang tse ngata tikolohong ea hau e tloaelehileng. Lisosa tsa khale, mehopolo kapa litšitiso moo li ka etsa hore ho be thata ho leka mokhoa o mocha.
Nahanang ka ho se nke lehlakore moo bobeli ba lona le tla phutholoha. E kanna eaba serapa sa boikhathollo, lebenkele le ratoang haholo la kofi kapa sebaka se khutsitseng seo le se arolelanang. Banyalani ba bang ba fumana hore "ho tsamaea le ho bua" ho thusa haholo. Ntho ea bohlokoa ke ho fumana sebaka se monate seo u ka phomolang le ho hokela ho sona.
Hlokomela mekhoa ea hau
Ho hoeletsa ha ho etse hore molekane oa hau a u utloe betere. Ditto e supa sefahlehong sa bona, ho bitsa mabitso, kapa ho otlanya tafoleng. Ebile, mefuta eo ea boits'oaro e etsa hore monyetla oa hore molekane oa hau a u hlophise. Hobane'ng? Boitšoaro bo joalo bo hlahisa pherekano, mabifi kapa ho se natse. Joaloka batho, re qoba se shebahalang se le kotsi.
Molekane oa hau o na le monyetla oa hore a ikemisetse ho bua ka litaba haeba o lula o le taolong. U batla hore molekane oa hau a tsebe hore ho bolokehile ho buisana le uena ka bothata. Bonase ke ena: ha u khutsitse, e khothaletsa molekane oa hau ho lula a khobile matšoafo. Ho thata ho omana ha motho a khobile matšoafo ebile a le taolong.
Nahana pele u bua. Mantsoe a mabe a khutsufalitsoe 'me hang ha a builoe, a ke ke a khutlisoa. Li tla lula kelellong ea molekane oa hau nako e telele kamora hore khang e fele. Ho nahana ka mekhoa ea hau nakong ea likhohlano tsa banyalani ho bohlokoa ho qoba maemo a mabe ebile ke o mong oa maano a bohlokoa a puisano ao banyalani ba ka a nahanang.
Hape, u se ke oa tšaba ho lumela ha u fositse. Ho amohela liphoso ha se sesupo sa bofokoli. Ho fapana le moo, ke sesupo sa matla le botšepehi.
Abelana ho hlokomela
Ka linako tse ling u ka ba le ho hongata hoo u ka ho buang, u utloa ho potlaka ho e ntša kaofela ka nako e le ngoe. Molekane oa hau a ka ikutloa joalo. Phapanyetsanong efe kapa efe e nang le moelelo, ho bohlokoa hore motho e mong le e mong a utloe hore o na le monyetla oa ho bua, ho mamela le ho araba. Seo se ke ke sa etsahala ha bobeli ba lona le batla ho busa moqoqo. Karabo ke ho arolelana.
Ho na le litsela tse ngata tsa ho arolelana nako eo u nang le eona. Banyalani ba bang ba chenchana kapa ba beha nako e khethehileng eo ba ka e arolelanang pele ba nka khefu ho lumella balekane ba bona ho arolelana. Ba bang ba lekanyetsa nako eo ba tla buisana ka ho hong ka eona kapa ba ngole maikutlo a bona fatše bakeng sa motho e mong. Leka ho bona se u sebetsang hantle.
Tlohela tse fetileng morao
Hanela moleko! Haeba taba ea khale e ne e se bothata lihora tse 24 tse fetileng, hobaneng e le ea bohlokoa hona joale? Ho hlahisa tse fetileng ho kheloha khatisong ea joale mme ho u fa lintlha tse peli tseo u lokelang ho sebetsana le tsona hona joale. Ho pata nako ea hau e fetileng mme u qobe ho bua ka matsatsi a khale a khale, ntle ho pelaelo ke maano a bohlale ka ho fetisisa a puisano bakeng sa banyalani ho nahana le ho natefeloa ke botsitso ba nako e telele ba likamano tsa bona.
Ho hlahisa tse fetileng ho fana ka molaetsa oa hore le ka mohla u ke ke oa lumelloa ho fetela pele. Ho thoe'ng haeba u ne u hopotsoa phoso e 'ngoe le e' ngoe eo u kileng ua e etsa? Eo ke memo ea ho hlonama, ho hlonama le ho soetseha. Hobaneng u itšoenya ho bua ka se ke keng sa tšoareloa kapa sa rarolloa? Bua ka 'molai ea buisanang!
Ka linako tse ling ho na le litaba tse sa rarolloeng tse hlokang ho tsotelloa. Haeba u fumana hore tse fetileng li lula li hlaha, ho ka ba molemo ho batla thuso. Nakong ea hajoale, sebetsana le bothata bo haufi.
Tlhokomeliso: ho batla thuso e kantle HO SE KE ha bolela ho kenyelletsa 'm'ao, BFF ea hau kapa batho bao u ba tsebang ba tla ba ka lehlakoreng la hau. U ka tšoarela molekane oa hau empa ba u ratang ba kanna ba se ke ba tšoarela. Ke qhoebeshano e ncha. Ho batla thuso ea kantle ho bolela motho ea sa jeleng paate ea tšoanelehang ho u thusa ho fumana tharollo (mohlala, baeletsi ba banyalani).
Kaha le na le tsebo e ntle ea puisano le lerato la 'nete le tlhompho e mong ho e mong, le ka boloka kamano ea lona e le matla' me e tiile, e khona ho mamella linako tse thata ka ho fetisisa. Ha ho mohla u ka tsamaeang hampe ha u mamela ho utloisisa eo u mo ratang.
Na u nahana hore maano a 5 a puisano a boletsoeng bakeng sa banyalani a ka thusa ho ntlafatsa likamano tsa bona? Bolella!