Litaba
- 1. Ha le shebane ho tšehetsana
- 2. U ka utloa eka u lula le motho eo u sa mo tsebeng
- 3. Sena se ka u amoha khokahano ea hau ha nako e ntse e tsamaea
- Mokhoa oa ho lokisa puisano kamanong
Na ho hloka puisano lenyalong ho thefula thabo ea hau lenyalong?
Ha u se u le lenyalong nako e telele, u ka 'na ua nahana hore ke ntho e tloaelehileng ho se buisane lenyalong.
U kena tloaelong kapa tloaelong 'me u kena mohatong oa liketso ho etsa tsohle.
Le ha le nyalane, ho bonolo ho e nka kaofela joalo ka ha nako e ntse e feta puisano e bonahala e fela. Seo pele e neng e le meqoqo e monate le ba bang se fetoha lipuisano tse sebetsang tseleng.
U ka qeta letsatsi lohle u sa buisane, 'me mohlomong u nahana hore hona ho tloaelehile.
Leha lipuisano li fetoha ka nako, 'nete ke hore ha le sa buisane ho ka baka mathata a maholo lenyalong la hau. Lenyalo ntle le puisano, ntle le phapanyetsano ea mehopolo, maikutlo le maikutlo ha le tsitsisehe.
U ka fumana hore ha le hlile ha le hopole ho etelletsa e mong ho e mong pele, ka hona ha puisano e qala ho thella lenyalo le ka leba sebakeng se kotsi.
Ha ho bolele hore o ka se e lokise, empa o batla ho netefatsa hore ha ho mohla o nkang puisano e ntle e le ea bohlokoa.
Ho na le mathata a mang a tebileng a ka hlahang ha puisano e qala ho utloa bohloko, mme haeba o a tseba mme o netefatsa hore o boloka lintho li le tseleng e nepahetseng lerato le tla hlola tsohle.
Liphuputso li bontša hore “banyalani ba khotsofetseng ba bontšitse puisano e ntle, e seng mpe le e atlehang.”
Mona ke mabaka a hore khaello ea puisano lenyalong e kanna ea ba bothata.
1. Ha le shebane ho tšehetsana
Sena se kanna sa utloahala e le bothata bo boholo, empa ho hlile ho joalo. Ha u nyalane u lokela ho ba motho oa pele eo e mong le e mong oa lona a retelehelang ho eena bakeng sa tšehetso, thuso le tlhompho.
Ha seo se haella joale o ka fetohela ho motho e mong ka lebaka la bohloka, mme hangata sena ha se qetelle hantle. Ha le sa bue hantle kapa ha le utloa eka ha le khone ho buisana, ts'ehetso e ea fela ebe le tšoana le batho ba bang.
U ka tseba joang haeba u sa tšehetse molekane oa hau?
- U lahla matšoenyeho a bona
- Ha o fane ka thuso ha ba etsa liqeto
- U ba nyatsa hangata haholo, ho sa hlokahale
- Ha o ba susumetse ho fihlela litoro le litabatabelo tsa bona
Nka lipotso Na le Banyalani Kapa le Lula le le Mong?
Ha ho se na puisano lenyalong pakeng tsa balekane, ntle le lintho tse amanang le tloaelo ea hau, utloisisa hore ho na le ts'ehetso e sa lekanang kamanong ea hau.
Hopola hore kamehla le lokela ho phahamisana le ho buisana, ka hona tse peli li hokahane haholo. Ha o tsepamisa maikutlo puisanong e ntle joale tšehetso ea e mong e mong e tla ka tsela ea tlhaho.
Kahoo ha u li etsa lintho tse tlang pele ka bobeli u qetella u e-na le lenyalo le thabileng haholo hona joale le kamora nako e telele.
2. U ka utloa eka u lula le motho eo u sa mo tsebeng
Haeba u bile le matsatsi kapa libeke tse 'maloa moo u sa bueng hantle, ho ka utloahala eka u lula le motho eo u sa mo tsebeng. Le ha o kanna oa se rere hore e etsahale, ho se buisane lenyalong ho ka etsa hore u utloe eka le lahlehetsoe.
Haeba u sa boloke puisano e le teng u tla utloa eka le lahlehelana.
Haeba sena se tsoela pele ha nako e ntse e tsamaea kamano e haufi e ba le mathata, khokahano e ea fokola, 'me u thatafalloe ke ho fumana seo le lumellanang ka sona. Ho hloka puisano lenyalong ho lebisa tlhalo ka nako e 'ngoe ha ho se letho le setseng ho arolelana kapa ho bua ka pakeng tsa balekane ba babeli.
Ho hloka puisano ea lenyalo ho lebisa tlhalo, hlokomela matšoao ana a bontšang hore uena le molekane oa hau le se le le basele.
- Molekane oa hau ha a khone ho bala lipakeng tsa mela, ha ba khone ho hlalosa maikutlo a hau
- Bophelo ba hau ba thobalano boa fokotseha. Ka holim'a mefuta e meng ea khokahano ea 'mele joalo ka ho kopa, ho sunana hoa fokola.
- Ha o a apara le ho ea matsatsing a nako e telele
- Puisano ea hau e lekanyelitsoe ho bua ka mesebetsi ea lapeng le lichelete.
Le ka 'na la fumana hore le ngangisana haholo' me le qeta nako e fokolang haholo le le bang. Leha khaello ea puisano kapa ho se buisane ka matsatsi a mang e kanna ea se be bothata, haeba sena se tsoela pele ha nako e ntse e tsamaea o tla ba le boemo bo sa rateheng mme o labalabele khokahano eo.
Hlokomela sena mme o seke oa lumella meqoqo hore e tšoare nako e telele haholo haeba o batla ho lula o hokahane ebile o ratana.
3. Sena se ka u amoha khokahano ea hau ha nako e ntse e tsamaea
Ha ho se na puisano lenyalong e hlahisang mathata pakeng tsa banyalani, batho ba ratanang ba ka ipotsa hore na ho tloaelehile kapa ho hloka puisano lenyalong ke bothata.
Nahana ka ketsahalo ena e bapalang letsatsi le letsatsi nako e telele. Ha o sa bue, o kanna oa sheba motho e mong.
Ka lebaka la khaello ea puisano likamanong, o ka lahleheloa ke khokahano, lerato, takatso, kapa tlhase eo u kileng oa e arolelana.
Puisano e fosahetseng lenyalong e ka etsa hore u lekehe ho qhekella. E ka etsa hore u utloe eka ho nyaloa ha ho sa le joalo pele.
Motho e mong le e mong o feta linakong tse thata, empa haeba u tseba sena 'me u nka puisano e ntle e le ntho ea mantlha lenyalong la hau, o tla lula o hokahane le ho etsa bonnete ba hore ha o tlohe tseleng e fosahetseng ka ho lahlehelana.
Liphello tsa ho hloka puisano lenyalong li ka senya kamano ea hau. Ho bohlokoa ho khetholla le ho lokisa mathata ohle a hau a puisano lenyalong pele lintho li ka arohana pakeng tsa hau le molekane oa hau.
Mokhoa oa ho lokisa puisano kamanong
Ha ho puisano kamanong e ka hlalosang lefito la lefu bakeng sa khotsofalo le thabo lenyalong.
Ho batla likarabo tse hlakileng lipotsong, "ho lokisa ho hloka puisano kamanong", kapa "ho ntlafatsa puisano le molekane"?
Bala malebela ana a thusang ho loants'a khaello ea puisano le ho lokisa litaba tsohle tsa puisano lenyalong.
- Ntsha metsotso e 15 letsatsi le letsatsi ho bua ka letsatsi la hau le molekane oa hau. Lenyalo le puisano li hokahane bakeng sa khotsofalo ea likamano.
- Puisano lipakeng tsa baratani e matlafatsa tlamo ea lerato, ha puisano e fosahetseng lenyalong e baka lehloeo le karohano lipakeng tsa balekane.
- E 'ngoe ea malebela a puisano ho banyalani ke ho ela hloko puo ea 'mele ea molekane oa hau. E tla u thusa ho utloisisa maikutlo a molekane oa hau le ho ntlafatsa puisano ea lenyalo.
- Lenyalo ntle le puisano le fetoha le senyehang habonolo 'me le kotsing ea mathata a mang a mangata a likamano. Mamela molekane oa hao ka hloko ha ba bua.
- Sena se tla ba khothaletsa ho ba le lipuisano tse joalo le uena le ho thibela ho senyeha ha puisano ka botlalo lenyalong.
- Finyella setsebi se netefalitsoeng, Ke mang ea ka u thusang ho utloisisa hore na ke eng e bakang khaello ea puisano lenyalong.
Haeba litaba tsa puisano lenyalong li tebile, ho kenella ho se nang leeme le sepheo ho tsoa ho moeletsi oa lenyalo, hammoho le lisebelisoa tse nepahetseng tsa ho buisana lenyalong, ho ka pholosa lenyalo la hau.
Ho latela likeletso tsena ho tla u thusa ho hlola mathata a puisano lenyalong.
Ho hloka puisano kamanong ke le leng la mathata ao banyalani ba kopanang le ona. Ho latela likeletso tsena ho tla u thusa ho tlohela mefuta eohle ea puisano e mpe lenyalong le ho amohela puisano e phetseng hantle, e lateloe ke meqoqo e nang le moelelo le kamano e tebileng lipakeng tsa hau le molekane oa hau.