Litaba
- 1. Ho loana ke pontšo
- 2. Haeba u tlameha ho sebetsa ka thata, kamano ea hau ea anya
- 3. Ho bua le metsoalle kapa ba lelapa ka kamano ea hau ho bohlokoa
- 4. Kamehla khetha lintoa tsa hau
- 5. Ho nyala kapa ho ba le ngoana
- 6. U tlameha ho fetohela molekane oa hau haeba u mo rata
- 7. Haeba u lahleheloa ke tlhase, kamano e felile
- 8. E kanna eaba ha se bona haeba ba sa utloisise
- 9. “Haeba e reretsoe ho ba teng, e tla ba teng”
- Haeba u hloka kalafo ea banyalani, e se e le morao ho boloka kamano ea lona
Morero oo re o sebelisang ho tsamaisa likamano tsa rona o entsoe ka seo re ithutileng sona ho batsoali ba rona, boralitaba, seo batho ba khethang ho re bontša sona liwebosaeteng le liphihlelong tsa rona tse fetileng. Mehloli ena e haha mohopolo oa rona oa hore na kamano e "ntle" e shebahala joang, e tataisa liketso tsa rona, mme e theha sete ea litebello ho molekane oa rona le likamanong tsa rona. Ka linako tse ling, re nahana hore lintho tse ngata li tloaelehile, ka hona ho etsa hore ho be thata ho tsoa moetlong o fosahetseng oa likamano.
Ke na le lethathamo la litumelo tse leshome tse tloaelehileng tse tla tiisa kamano ea lona; empa o seke oa tšoenyeha, ke lahla mahakoe a 'maloa ho tlamolla lefito leo!
1. Ho loana ke pontšo
Ke bolella banyalani ba ka boikoetlisong ba ka ba lekunutu ka linako tsohle, ho loana ho lokile, empa ke kamoo le loanang ka teng. Lumela kapa che ho na le tsela e nepahetseng ea ho loana ka ho boloka moqoqo o tšepahala mme e se ho hlaselana ka mantsoe. Hopola hore u ke ke ua khutlisa mantsoe kapa hore na u entse hore motho a ikutloe joang. Sena se tla baka bothata ba ts'epo nakong e tlang mme balekane ka bobeli ba tla emisa mabota ha ba itšireletsa khahlanong le e mong. Hopola hore le sehlopha se le seng. Sebetsa ho latela pono ea "re-ness" eseng "me-ness". Boholo ba likamano, patlisiso ea Dr. John Gottman e bontšitse hore khefu e bonolo ea metsotso e 20 nakong ea ntoa e ka u thusa ho khoba matšoafo. Tsepamisa matla a hau ka ho etsa ho hong ho phomolang joaloka ho nka maeto.
2. Haeba u tlameha ho sebetsa ka thata, kamano ea hau ea anya
Ho ke ke ha khoneha ho nka mosebetsi o boima likamanong. Haeba u sa sebetse puisanong e atlehang, ke taba ea nako feela hore kamano e tla senyeha. Likamano tsohle tse thabisang li hloka mosebetsi.
3. Ho bua le metsoalle kapa ba lelapa ka kamano ea hau ho bohlokoa
Ha o tletleba ho mokga o kantle ka kamano ea hau, ho baka mathata a macha. Nahana ka litlamorao tsa seo o ba bolellang sona - haholoholo haeba seo o ba bolellang sona se kula feela hore o netefatsoe kapa o ikutloe o le motle ka uena. Metsoalle ea hau kapa ba lelapa ba ke ke ba tšehetsa kamano ea hau. Ho hobe ka ho fetisisa, e ka ba ea lebisa ho qhekelleng.
4. Kamehla khetha lintoa tsa hau
U lokela ho ikutloa u bolokehile maikutlong ho hlahisa maikutlo a hau ka ho hong mme ha ua tlameha ho khetha le ho khetha hore na u tla bua neng. Haeba ho na le ho hong ho etsahetseng ho u utloisitseng [tlatsa sekheo], joale hlahisa seo. Haeba molekane oa hau a ikutloa hore maikutlo a bona ha a na taba, ba ka se ts'oenyehe ho bula kapa ho utloa lehlakore la hau la pale. Boselamose bo etsahala ha balekane ka bobeli ba ikutloa ba utloisisana hore ba ka qala ho sebetsa 'moho ho fumana seo ba lumellanang ka sona. Hopola: ho se lumellaneng ho hong le ho hong ho lula ho na le lintlha tse peli mme ka bobeli lia nepahala. Hlokomoloha lintlha ebe u shebane le ho utloisisa tsela eo molekane oa hau a utloang ka eona.
5. Ho nyala kapa ho ba le ngoana
Seo se tla etsa hore mathata a kamano ea hau a fele. Sena se etsa hore ke tšehe le ho tsitsinya nako le nako ha ke e utloa. Joalo ka ho aha ntlo, motheo oa hau o tlameha ho tiea pele o ka qala ho nahana ka 'mala oa ho penta mabota. Lintlha tsa motheo tsa kamano li na le lintho tse joalo ka ts'epo, tlhompho, le boemo boo u utloang molekane oa hau a khona ho fihlela litlhoko tsa hau. Haeba likarolo tsena li sa sisinyehe, ntšepe, ha ho lenyalo kapa ngoana ea ka li lokisang. Hangata, linako tsa phetoho (ke hore, tsoalo ea ngoana kapa mosebetsi o mocha) li etsa hore kamano ea hau e be tlokotsing.
6. U tlameha ho fetohela molekane oa hau haeba u mo rata
Utloisisa hore ha re kena kamanong, ke leano la "buy as is". O fumana seo o se bonang. Se ke oa ikemisetsa ho fetola motho e mong. U lokela feela hore molekane oa hau a fetohele botleng, joalo ka ha a ba khothatsa, ho fihlela sepheo sa bona bophelong kapa ho phela bophelo bo botle. Kamano ea hau e lokela ho ba mohloli oa tšusumetso ea ho ba motho ea betere. Ha ho na toka ebile ha ho utloahale ho qobella molekane oa hau hore a fetohe.
7. Haeba u lahleheloa ke tlhase, kamano e felile
Le ha thobalano le lerato li le bohlokoa kamanong, li ea fokotseha. Bophelo boa etsahala, re ka 'na ra khathala bosiung boo, ra imeloa kelellong ke mosebetsi, kapa ra se ke ra chesa haholo, e leng se ka fokotsang libido ea hau haholo. Balekane ka bobeli ba ke ke ba lula ba le lebaleng le bapalang ha ho tluoa ho sena. Se ke oa nahana hore ho na le phoso ka uena hobane molekane oa hau o ne a se moeeng. Nakong ena, se ke oa leka ho kholisa molekane oa hau hore a atamelane haholo 'me u se ke oa ba hlabisa lihlong, ho e-na le hoo, utloisisa se etsahalang mme o leke ho fokotsa bothata mme le mamellane. Ha ho buuoa joalo, utloisisa hore sena sea etsahala, empa u se ke oa lumella kamano ea hau ho ba le khatello ea maikutlo ea bophelo ba letsatsi le letsatsi.
8. E kanna eaba ha se bona haeba ba sa utloisise
Haeba molekane oa hau a sa tsebe hantle hore na o batla eng kapa hore na o ikutloa joang, ha se bona ba nepileng. Ha ho motho ea balang likelello. Bua! Ke boikarabello ba hau ho hlalosetsa molekane oa hau litlhoko tsa hau hore ba be le monyetla oa ho li phethahatsa. Phoso eo batho ba bangata ba e etsang ke ho bontša kamoo ba batlang ho ikutloa kateng. Polelo ena e ka bula moqomo oa liboko. Sebakeng seo, bua ka ho otloloha kamoo ho ka khonehang ka ho re, "Ke hloka masiu a letsatsi la lerato mafelo-beke a mang le a mang, tlhokomelo ea hau e sa aroloang nakong ea masiu a rona a letsatsi, 'me u' makatse ka lipalesa makhetlo a 'maloa selemong". Sena se fa molekane oa hau tataiso mme ha se na sebaka sa ho se utloisise litlhoko tsa hau.
9. “Haeba e reretsoe ho ba teng, e tla ba teng”
Kapa "haeba motho a lula ho b.s. ho bolela hore baa u rata ”. Ha re tšepahaleng, lerato ha lea lekana ho boloka kamano e ntle le e phethahetseng. Likamano li nka mosebetsi (na ke boletse joalo ho lekane?) Le matsete. Haeba balekane ka bobeli ba sa itokisetsa kapa ba sa ikemisetsa se tlang, e kanna ea ba nako e ntle ea ho lekola bocha karolo ea hau kamanong. Likamanong tse ngata, haholoholo kamora hore lesea le hlahe, balekane ba lahlehetsoe ke ho ratana mme ba khaotsa ho ipha nako ea thobalano, kamano e haufi, boithabiso le boithabiso. Haeba u sa hlokomele, likamano li na le tšekamelo ea ho ba lethathamo le sa feleng la mahe a linotši mme meqoqo e lekanyelitsoe boikarabellong ba lelapa kapa ho amanang le bana. Ke khothaletsa banyalani ba ka ho ipha nako ea bona le ba bang mme ba se ke ba lahleha.
Haeba u hloka kalafo ea banyalani, e se e le morao ho boloka kamano ea lona
Ho na le sekhahla sa tlhalo sa 40-50% United States. Banyalani ba tloaelehileng ba emela lilemo tse 6 pele ba batla kalafo bakeng sa mathata a bona a lenyalo. Ho mpefatsa lintho le ho feta, halofo ea manyalo 'ohle a qhalanang a etsa joalo lilemong tsa pele tse 7. Batho ba bangata ba na le maikutlo "haeba e sa robehe, u se ke oa e lokisa. 'Me haeba e robehile, u se ke ua bua le ho honyela hobane ha ke hlanye. ” Phekolo ea banyalani e sebetsa haholo mme ho kenella kapele ho molemo (mme ha o batle ho ba karolo ea batho ba 50% ba hlalang selemong sena).
Kamano ka 'ngoe e ikhethile ebile e na le mathata, mathata le katleho ea eona. Thutong ea ka ea kalafo ke thusa bareki ho utloisisa hore ha ho na thuso ho bapisa likamano tsa bona le seo ba nahanang hore likamano tse ling ke sona, ke hobane ha u tsebe se etsahalang ka mor'a mamati a koetsoeng. Se sebetsang bakeng sa kamano e le 'ngoe, se kanna sa se sebetse ho se seng. Shebana haholo le tšebelisano 'moho' me u khetholle mathata le matla, ebe u qala ho etsa motheo o utloahalang.